So-net無料ブログ作成
検索選択

本日のトレーニング

会社帰り、近所の公園でテーブル・プッシュアップ。
3秒上げ・3秒下げ・1秒停止のスロトレで実施です。

5/22 9-6-4 計19回
5/25 11-7-5 計23回
5/27 12-7-5 計24回
5/29 13-8-5 計26回

できる回数が少しずつ増えてきてイイ感じ[わーい(嬉しい顔)]
しかし、暗闇の公園でやっているところを人に見られたら怪しまれそうだ…。

≪人気ブログランキングに参加しています≫

タグ:筋トレ
nice!(13)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

nice! 13

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。