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体脂肪が減っています

5月初めに筋トレを始めてからの「脂肪重」と「除体脂肪体重」の推移です。

kin_13.jpg

筋トレを始めた途端、数字が大きく動きましたが、おそらく体内の水分が筋トレによって移動したのが原因でしょう。

kin_14.jpg

その後も「脂肪重」は減少し「除体脂肪体重」は増加。当初の狙いどおりです(^^)/

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